Schließen Sie doch einmal die Augen.....
Überlegen Sie....
Wann waren Sie das letzte Mal so richtig glücklich....
Wie haben Sie dieses Glück körperlich gespürt...
Gehen Sie in dieses schöne Gefühl....
An welchem Ort waren Sie...
Was haben Sie gesehen.....
gehört....
gerochen....
geschmeckt.....
Wer war bei Ihnen......
Gehen Sie ganz in dieses Gefühl....
Genießen Sie es......
Genießen Sie dieses Gefühl so lange Sie wollen.....
Und dann kommen Sie langsam wieder zurück....
Nehmen Sie Ihre Umgebung wahr.....
Bewahren Sie sich diese Glücksgefühle!

Wann immer Sie eine Portion Glücksgefühl brauchen, erinnern Sie sich an diesen wunderschönen Moment und hören Sie nicht auf, neue Glücksmomente zu sammeln.